Bienvenue au club de vélo pour retraités, Cycloforme!
La saison est terminée
Merci à tous les membres pour votre belle participation durant toute cette magnifique saison. Bon hiver et gardez la forme.
Déjeuner de fin de saison 2025
Merci à vous toutes et tous qui avez partagé le déjeuner de fin d’année. Profitez de la saison froide pour refaire le plein d’énergie et on se revoit au printemps. N’oubliez pas de parler de Cycloforme à vos familles, amis et connaissances cyclistes, histoire d’allonger notre belle liste de membres.
Ride with GPS
Afin de bénéficier gratuitement de l’application “ride with GPS”, connectez-vous sur le site avec votre nom d’usager et mot de passe. Allez sous l’onglet “Informations”, cliquez sur “Babillard”. Vous aurez accès à un lien qui vous permettra de télécharger l’application. Cette application vous donne l’opportunité de télécharger les parcours de la semaine sur votre téléphone cellulaire ou appareil GPS style Garmin.
Si vous aimez l’application Facebook, le club Cycloforme a maintenant une fenêtre ouverte sur ce réseau social. Vous n’avez qu’à cliquer sur le logo situé en haut à droite de la page d’accueil. Vous n’aurez qu’à faire une demande pour être ami auprès de Cy Cloforme. Merci et bonne navigation.
Objectifs du club
Regroupant près de 80 membres de 55 ans et plus de la région immédiate de Québec, le club de vélo Cycloforme qui tous les jeudis de chaque semaine de la saison (départ 10h00) poursuit deux grands objectifs:
- pratiquer une activité physique de plein air susceptible de favoriser un mieux-être des membres, dans le respect des capacités et du rythme d’exercice de chacun et chacune.
- favoriser la connaissance de nouveaux collègues, découvrir de nouveaux lieux et mieux connaître leurs richesses variées, dynamisant ainsi la vie sociale et alimentant le goût de découvrir, d’apprendre et de partager.
Présentation des cinq groupes formant Cycloforme
Les membres sont répartis en cinq groupes qui fonctionnent de façon relativement autonome. Cette formule permet de mieux rencontrer les capacités et les intérêts de tous, tout en satisfaisant le plaisir de socialiser, de mieux nous connaître et de nous apprécier. Les caractéristiques de ces groupes sont les suivantes:
| Groupe | Vitesse (moyenne) |
|---|---|
| 70 km |
22 à 25km/h |
| 70 km |
20 à 22km/h |
| 55 km |
20 à 22km/h |
| 55 km |
18 à 20km/h |
| 40 km* | 16 à 19km/h |
*Notez que le nombre maximal de membres admis dans le groupe 40 km est de 20 cyclistes et la priorité demeure aux anciens membres.